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CRECE NUESTRO SERVICIO DE MASAJES

Los beneficios del masaje son múltiples, desde desbloquear traumas a la mejora del sistema nervioso y circulatorio o fortalecimiento de la capacidad inmunitaria del organismo. Este mes ampliamos nuestra oferta de terapias manuales con Belén Figueras que vuelca en cada uno de sus tratamientos retazos de su viaje vital. Figueras concibe el masaje desde una perspectiva integradora, “vengo del mundo del deporte profesional, lo que me ha permitido obtener una gran experiencia en el cuerpo humano, las emociones, las lesiones y la psicología , de manera que cuando me retiré de la alta competición decidí aunar este bagaje con la formación en Quiromasaje y Osteopatía a partir de lo que he desarrollado el masaje energético pero sobre todo la intuición para llegar al otro”, explica.

Por otro lado, a Figueras le apasiona transmitir su amor por el masaje, dedicándose a la docencia desde el año 2000, “a través de ella atesoro experiencias increíbles de desarrollo personal, tanto de los alumnos como mío”, señala.

Reserva tu cita en el 646434844, lunes y miércoles.

Reflexología podal 1h., 30€

Masaje energético 1h, 10 m., 35€

Access Bars 1h., 40 euros

Craneosacral-biodinámico 1h, 30€

Masaje deportivo o descontracturante 1h, 30 €

Masaje anticelulítico-reductor 1h, 10m. , 30€

Masaje reafirmante 1h., 30 €

Masaje relajante 1h, 30€

Tratamiento varices, edema, mala circulación, 28€

Bono masaje anticelulítico-reductor de 7 sesiones, 175 €

Bono masaje reafirmante de 7 sesioens, 175€

Bono masaje deportivo o descontracturante de 7 sesiones, 175€

Bono drenaje linfático manual 7 sesiones, 168€

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JUEGO Y EXPRESIÓN CORPORAL EN FAMILIA

Un taller sobre habilidades de comunicación, juego y risas. El próximo 17 de noviembre te ofrecemos dos horas y media muy divertidas de dinámicas en grupo y expresión corporal en familia. Impartido por Suso Cortegoso este intensivo combinará ejercicios de psicomotricidad con trabajo de voz e improvisaciones, recreando situaciones y personajes.
“La idea es pasar un rato entretenido que permita exteriorizar las emociones, ideas y modos de hacer de cada uno en un entorno de confianza y apoyo”, explica Cortegoso señalando la reafirmación personal y el aumento de la autoestima como algunos de los beneficios de este trabajo, “en el caso de niños tímidos ayuda de manera increíble a que se abran a los otros y manifiesten sus opiniones”. Dado que con frecuencia es más fácil comunicarse a través del cuerpo y el movimiento, Cortegoso pide a los asistentes que estén preparados para soltar “tensiones, bloqueos y sobre todo, carcajadas”.
Artista polifacético, Suso Cortegoso acumula tres décadas como actor en teatro, televisión y cine, contando con experiencia en dinamización de grupos y talleres de expresión corporal para todas las edades. Además, aplica su bagaje como músico y cantante para construir unos ejercicios de voz “diferentes y con mucho jolgorio”.
El sábado 17 de noviembre
Dirigido a adultos y niños a partir de 10 años
De 10:00 a 12:30horas
Precio: Adultos, 20 euros, niños 15, segundo niño por grupo 10 euros

Pídenos más información sin compromiso

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Nuevo horario de invierno

Nuevo horario de invierno

Nuevo Horario Noviembre

Taller con Kefah Bates: “En Busca del Propio Camino”

Inspiradora e informativa, así define Kefha Bates la nueva metodología sobre la que construye sus intensivos. El viernes 7 de diciembre esta maestra spiritual y sanadora impartirá un taller dirigido a “que recobres la confianza para perseguir tu verdad, abrir tu corazón y creer en ti mismo”.

Abierto a todos aquellos que deseen desarrollar su auténtico potencial personal, el intensivo se dirige a eliminar las restricciones que impiden ese crecimiento.

Según explica Bates, “trabajaremos para reconectar con la esencia de tu Ser Verdadero, abandonando lastres internos que frenan tu evolución spiritual y recuperando la fe en la sensibilidad de tu verdad”.

Kefha Bates ha  ayudado a miles de personas a descubrir su yo verdadero, liberándolos de las limitaciones que impiden la expansion de su potencial superior.

Formada como psicoterapeuta, facilitarora, Energy Worker y Shamanic Healer, en los últimos nueve años ha combinado sesiones particulares con la dirección de talleres y cursos enfocados en la sanación personal y en profundizar en la conexión con el ser verdadero. Además, ha formado toda una nueva generación de Shamanic Practiotiners y sanadores en Reino Unido. Acaba de publicar su primer libro “Live the Life of Empowerment”, cuya traducción al castellano estará disponible en el próximo año.

Aprovecha esta oportunidad única para trabajar con Kefah Bates en persona y compartir  su fe inquebrantable en tu propio poder.

Viernes, 7 de diciembre

Horario: de 11:00 a 14:00 h. y de 16:00 a 19:00h.

Precio: 50 euros.

 

El jueves 6 de diciembre Kefah Bates ofrecerá una conferencia sobre su trabajo actual. Será a las 18:00h. Entrada libre hasta completar aforo con lo que os rogamos reservéis vuestro espacio.

 

 

NUEVO GRUPO DE PRINCIPIANTES

El otoño es un buen momento para tantear nuevas posibilidades. Quizás te haya atraído el yoga pero no has tenido oportunidad de probarlo o puede que te sientas intimidado ante el ritmo o el nivel que puedan tener las clases generales.

En noviembre arrancamos un grupo diseñado para todos aquellos que parten de cero y deseen trabajar de una manera progresiva y amable respetando las necesidades individuales de cada uno.  Una clase que pretende constituir un espacio de exploración personal, incidiendo en la respiración, la alineación y las posturas básicas.

Indicado tanto para los que practican por primera vez como para los que quieran revisar los fundamentos y conceptos elementales.

Entre los múltiples beneficios del yoga se encuentran la flexibilidad, una mayor resistencia, la mejora del sistema inmunológico, la higiene postural o la calma mental.

A partir de noviembre, los miércoles de 18:00 a 19:30h.

Pídenos más información sin compromiso

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RESPIRA ESTE OCTUBRE

Durante este mes todas nuestras clases incidirán en la respiración, una de las esencias de la práctica del yoga. En todos nuestros grupos dedicaremos tiempo y ganas al control respiratorio, denominado pranayama, que no es sino el dominio de la energía vital.

En la tradición yoguica las técnicas de respiración son esenciales para acceder a estados superiores de conciencia. En el plano físico el entrenamiento de la respiración en el yoga obtiene una mayor oxigenación del organismo, mejora de las capacidades del sistema inmune, estimula el funcionamiento endocrino y segrega endorfinas.

Además, una mejor técnica respiratoria optimizará tu trabajo en la esterilla, evitando sobresfuerzos y tensiones innecesarias. Compruébalo por ti mismo.

Pranayama

 

CHAMANISMO: SOBERANÍA PERSONAL EN EL CUADRANTE OESTE

El equinoccio de otoño inicia el tiempo del cuadrante oeste en la “Medicine Wheel”, época de introspección y de consolidar lo obtenido en los meses anteriores en la tradición de los nativos norteamericanos. El 22 de septiembre exploraremos la voluntad personal al abrigo del oeste, tamizando soberanía personal de injerencias y necesidades ajenas. En un taller de dos horas de duración viajarás a la raíz de tus decisiones analizando sus condicionantes desde el viaje y sus alineaciones con el proyecto vital.
Metáfora del universo y de toda manifestación de vida, la “Medicine Wheel” constituía un poderoso instrumento de trabajo en el espíritu y para, desde lo sagrado gestionar diversos aspectos sociales, personales y del entorno.
Cada uno de sus cuadrantes, demarcados por las cuatro direcciones, comprende las distintas edades del hombre, el orden natural, la función individual en la comunidad, las estaciones, las distintas especies animales e, incluso, los desórdenes mentales y la enfermedad.
El sábado 22 de septiembre
Horario: de 11:30 a 13:30 horas
Precio: 20 euros

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Ashtanga Yoga el sábado

Una nueva sesión de Ashtanga Yoga los sábados el próximo 8 de septiembre. Estilo mysore pero con opción de clase guiada para aquellos que aún no estéis familiarizados con la serie. Abierto a todos los níveles. Disfruta del trabajo individual en la energía de grupo.
En el Ashtaga Yoga la coordinación de respiración, movimiento y puntos de concentración construye un espacio totalmente personal, en el que cada cual trabaja su ritmo y de acuerdo a sus condiciones de partida.
De 9:00 a 11:00 horas. Precio: 15 euros

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TALLER DE YOGA EN PAREJA

Incrementa elasticidad, equilibrio y resistencia con ayuda del otro. La práctica del yoga en pareja aúna esfuerzo y utiliza el cuerpo del compañero como contrapunto, favoreciendo alineaciones y una percepción diferente del espacio. Este estilo fomenta la afectividad y la confianza en el entorno, además de constituir una práctica divertida donde el otro es apoyo y espejo.

El sábado 15 de septiembre te ofrecemos un taller introductorio. Eres bienvenido tanto solo como con pareja.

De 11:00 a 13:00 horas. Precio: 20 euros

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NUEVO GRUPO DE YOGA RESTAURATIVO

Los viernes de 17:00 a 18:30 iniciamos una nueva clase de Yoga Restaurativo, un estilo diseñado para restañar lesiones, nudos, desequilibrios energéticos y bloqueos emocionales. Siempre desde una manera amable, utilizando elementos de apoyo que minimizan el esfuerzo del practicante, el yoga restaurativo permite trabajar activaciones y movilizaciones desde una relajación profunda. A partir del 7 de septiembre. Porque la entrada en el nuevo curso necesita de treguas y espacios personales.

Pídenos más información sin compromiso. Namasté

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