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CURSO DE INTRODUCCIÓN AL YOGA

¿Te intriga el yoga pero crees que es demasiado tarde para probarlo? ¿Te intimida incorporarte a un grupo por el ritmo o el nivel que puedan tener las clases generales? ¿Temes lesionarte?
En julio arrancamos un grupo diseñado para todos aquellos que parten de cero y deseen trabajar de una manera progresiva y amable respetando las necesidades individuales de cada uno. El programa, impartido en forma de curso de cuatro semanas los viernes en horario de tarde, incidirá en la respiración, la alineación y las posturas básicas.


Indicado tanto para los que practican por primera vez como para los que quieran revisar los fundamentos y conceptos básicos.
Entre los múltiples beneficios del yoga se encuentran la flexibilidad, una mayor resistencia, la mejora del sistema inmunológico, la higiene postural o la calma mental.


Pídenos más información sin compromiso
Fechas: Del 5 al 26 de julio
Horario: Los viernes de 18:30 a 20:00 h.
Precio: 45 euros

 

gato

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