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NUEVO GRUPO DE PRINCIPIANTES

El otoño es un buen momento para tantear nuevas posibilidades. Quizás te haya atraído el yoga pero no has tenido oportunidad de probarlo o puede que te sientas intimidado ante el ritmo o el nivel que puedan tener las clases generales.

En noviembre arrancamos un grupo diseñado para todos aquellos que parten de cero y deseen trabajar de una manera progresiva y amable respetando las necesidades individuales de cada uno.  Una clase que pretende constituir un espacio de exploración personal, incidiendo en la respiración, la alineación y las posturas básicas.

Indicado tanto para los que practican por primera vez como para los que quieran revisar los fundamentos y conceptos elementales.

Entre los múltiples beneficios del yoga se encuentran la flexibilidad, una mayor resistencia, la mejora del sistema inmunológico, la higiene postural o la calma mental.

A partir de noviembre, los miércoles de 18:00 a 19:30h.

Pídenos más información sin compromiso

Vira2f

 

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