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TALLER DE INTRODUCCIÓN AL AEROYOGA

Encara las fiestas en la mejor forma posible. Te ofrecemos un taller de dos horas de introducción al aeroyoga para que pruebes los estiramientos y ásanas con ayuda de la hamaca.
Abierto a todos los niveles, este intensivo te permitirá explorar tu coordinación y equilibrio desde el juego. Entre los beneficios del yoga antigravedad se encuentran la descomprensión de las articulaciones, mayor flexibilidad e incremento de la resistencia.
Tanto si eres principiante en el yoga como si cuentas con experiencia en otros estilos, el trabajo en suspensión te proporcionará nuevas aproximaciones a posturas básicas, descubriendo nuevos ejes y alineaciones.
Ven a probarlo!
Sábado, 15 de diciembre
De 11:00 a 13:00 horas
Precio: 20 euros

Plankdolphin

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