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VINYASA FLOW MASTERCLASS

Desafía las resistencias mentales sobre tus límites. El 24 de marzo te ofrecemos una masterclass de Vinyasa Flow Yoga que te enfrentará a nuevos retos en tu práctica, cuestionando viejos hábitos y consideraciones sobre la misma. Porque lo que acontece en la esterilla no hace sino reflejar lo que ocurre en el día a día.
Esta sesión explorará nuevas fórmulas en la combinación de asanas, transiciones y la coordinación de movimiento y respiración que caracteriza a los estilos dinámicos.
Entre los beneficios de esta modalidad de yoga se encuentran el lograr una mayor flexibilidad, capacidad cardiovascular, concentración mental o resistencia.
Abierto tanto a principiantes como a alumnos experimentados, la clase trabajará a varios niveles, procurando siempre sacarte de tu zona de confort.
Una forma inmejorable para comenzar la Semana Santa.
Sábado 24 de marzo
De 11:00 a 12:30
Precio: 13 euros

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