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MASTERCLASS DE VINYASA FLOW

El sábado 11 de mayo salimos de rule. Nuestra directora, Maite Posada-Curros, visita Rinchen Dawa para una masterclass de vinyasaflow en la que desafiará continuamente tus creencias acerca de la práctica y tus propios límites. Secuencias sorprendentes que enfatizarán torsiones y explorarán el equilibrio, procurando siempre sacarte de tu zona de confort, ya seas un practicante experimentado o un principiante.
Juntos exploraremos nuevas fórmulas en la combinación de asanas y transiciones. Desde la meditación inicial, la secuencia busca abrirte a nuevas posibilidades, desterrando viejos hábitos y anclajes.
Entre los beneficios de esta modalidad de yoga se encuentran el lograr una mayor flexibilidad, capacidad cardiovascular, concentración mental o resistencia.
Con esta salida deseamos promover la colaboración entre centros, apoyando el trabajo de los profesores locales.
Nos vemos en la esterilla. Namasté
Sábado 11 de mayo
De 11:00 a 13:00h.
En Rinchen Dawa, galerías Príncipe 22
Precio: 20 euros


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