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YIN YOGA PARA LA CANÍCULA

YIN YOGA PARA LA CANÍCULA

Acompasamos nuestras secuencias de Yin Yoga al verano. Te proponemos un taller para celebrar este tiempo de calor desde el cuerpo. Un intensivo dirigido a equilibrar los meridianos cuyo elemento en la medicina tradicional china es el fuego: corazón, intestino delgado, pericardio y san jiao. Trabajaremos desde la pasividad, manteniendo las asanas de manera prolongada. Este estilo reta la determinación del practicante pero constituye una exploración totalmente personal.

Aunque se trate de una práctica pasiva y apta para todo el mundo, no es un estilo fácil, ya que supone un desafío mantener las posturas durante largos períodos manteniendo la mente despierta y la respiración consciente.

Respecto a la confusión habitual en la nomenclatura de Yin Yoga respecto al Yoga Restaurativo podemos apuntar que éste último pone mayor énfasis en el descanso, utilizando soportes que facilitan la realización de asanas buscando siempre las variaciones más suaves.

Contáctanos para más información sin compromiso.

Domingo 28 de julio

De 11:00 a 13:00h.

Precio: 20 euros

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