Un taller de Yoga Restaurativo y algo más. Cari Sánchez @omcarimayoga regresa a Caledonia Yoga para compartir distintas técnicas dirigidas a rebajar tensión y lograr un descanso profundo del cuerpo y la mente. El intensivo del día 2 de diciembre combinará asanas, mantenidas con ayuda de elementos auxiliares, diferentes ejercicios de respiración y visualizaciones.
Una excelente forma de poner distancia con lo circunstancial y reconectar con tu interior. El Yoga Restaurativo permite trabajar activaciones y movilizaciones desde una relajación total. Un tiempo para la paz absoluta y para el autocuidado.
Abierto a todos los niveles de práctica y forma física, en el caso de los instructores de yoga el taller computa para Yoga Alliance.
Sábado 3 de diciembre
De 11:00 a 13:00h.
Precio: 30 euros
