TALLER DE POSTURAS INVERTIDAS

Mejora de la circulación, equilibrar el sistema nervioso, una mayor irrigación sanguínea del cerebro o regular el funcionamiento de las glándulas endocrinas. Los beneficios de las posturas invertidas son múltiples …

ASHTANGA YOGA EN TIEMPOS DE PANDEMIA

Imprescindible. Incontestable. Imparable. El intensivo de Lea Perfetti y Tarik Van Prehn, @loveashtangayoga, rompe la sequía de profesorado internacional que sufrimos hace más de un año. Referentes en Ashtanga Yoga, …

CALENTAMOS MOTORES!

Sabemos que ha sido un año complicado para mantener una práctica regular de ashtanga yoga pero lo importante es que continúas ahí. Por ello y pensando en todos los no …

HORARIO ABRIL

En abril mantenemos todos nuestros grupos sumando clases de aeroyoga los lunes y miércoles. Todos los estilos están abiertos a todos los niveles pero consúltanos para que te orientemos según …

ABRIMOS ESTA SEMANA

El centro ofrecerá sus clases habituales el lunes 29, el martes 30 y el jueves 31 de abril. Ven a practicar! Es más,  eres alumno de algún grupo de los …

ASANAS DESDE LA PELVIS

En lo que nos queda de este mes y durante abril todos nuestras clases en todos los estilos incidirán en el trabajo de cadera. Profundizaremos en la mecánica de la …

ASHTANGA A LAS 18:00h.

ASHTANGA A LAS 18:00h. Recuperamos la clase de Ashtanga los lunes y miércoles a las 18:00h. Un grupo idóneo para los que tenéis menos experiencia en este estilo u os …

TALLER DE INTRODUCCIÓN AL AEROYOGA

  Descompresión de las articulaciones, mayor flexibilidad, resistencia o mejora de la autoestima son algunos de los muchos beneficios del yoga antigravedad. El sábado 13 de marzo te ofrecemos un …

CLASES PRESENCIALES

A la espera de estudiar en detalle el DOG y tras el anuncio efectuado hoy por el Presidente de la Xunta de Galicia, os adelantamos que retomaremos las clases presenciales …