CONCIERTO DE NAVIDAD
Recuperamos nuestro tradicional concierto de Navidad. Esta año a cargo de nuestra alumna, yoguini y violinista, Lucía Costas con un repertorio que combina clásicos con temas populares, abierto a todas …
BUNGEE EL SÁBADO 4 DE DICIEMBRE
Una nueva clase de bungee el sábado 4 de diciembre. Diversión garantizada. Entre los beneficios de esta actividad se encuentran un mayor tono cardiovascular, aumento de la resistencia, mejora de …
TEACHER TUNE-UP TRAINING CON MARIO BATRES
En 2020, desolada, me veía obligada a cancelar la formación para profesores de Mario Batres. Dos años después, Batres regresa con un programa depurado y esencial. En este tiempo ha …
ASHTANGA PARA TODOS
La práctica regular de Ashtanga Yoga genera un marco de trabajo inigualable para lo que experimentamos fuera de la esterilla. Un espacio totalmente personal en el que el alumno trabaja …
BANDHAS EN YOGA
Una exploración en profundidad en los bandha. Estelle Grillon nos introduce en estos “sellos” energéticos y sus efectos en el cuerpo pránico a través de ejercicios prácticos, ahondando en su …
HORARIO NOVIEMBRE
Encaramos el inicio del invierno a buen ritmo y llenos de energía. En noviembre continuamos con todos nuestros grupos y estilos. Nuestras clases están abiertas a todas las edades, niveles …