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Finalizamos la formación con Mario Batres con nuevas herramientas con las que abordar nuestras clases y compartir nuestra práctica. Es esencial como profesores contar con espacios para actualizar y explorar …

Una nueva edición de nuestro taller de iniciación al yoga en suspensión Descompresión de las articulaciones, mayor flexibilidad, resistencia o mejora de la autoestima son algunos de los muchos beneficios …

Un escaso tono dorsal y una mala estabilización de hombros en la práctica acarrea sobrecargas en brazos, antebrazos muñecas y manos que pueden acabar en lesión. El sábado 4 de …

Erradicar molestias, transformando tu cuerpo desde el interior. La liberación miofascial alivia el dolor, mejora la postura y recobra la movilidad. El sábado 9 de abril te ofrecemos un taller …

Un espacio de exploración y de trabajo multidisciplinar. Los viernes iniciamos un nuevo grupo de Yoga para covid persistente. No importa el punto en el que te halles, la intensidad …

Trabaja elasticidad y apertura sin resistencia desde tus condiciones de partida sean las que sean. El sábado 12 de marzo te ofrecemos un taller de Yoga Restaurativo con una de …

Tanto si eres nuevo en el yoga como si llevas años en la esterilla, el Hatha Yoga te devuelve a lo esencial, reconectándote con los fundamentos de la práctica. Este …

Iniciamos el año afianzando grupos, consolidando nuevas actividades. La familia Caledonia crece. Tanto si ya eres un habitual del centro como si eres principiante o te acercas por primera vez …

GRACIAS a todos los que nos habéis acompañado en este año tan difícil para todos. Meses en los que espacios como Caledonia se han convertido en el asidero para la …