TALLER DE AEROYOGA PARA LA ESPALDA

Descompresión y optimización de esfuerzos. El sábado 18 de marzo te ofrecemos un taller de Aeroyoga enfocado en tu espalda. Trabajaremos por zonas activaciones musculares y sinergias, prestando una especial …

EL ARTE DE CREAR SECUENCIAS

Uno de los grandes retos a la hora de estructurar la clase de yoga es enlazar asanas de manera que los alumnos, independientemente de su punto de partida, puedan progresar …

CLASE ESPECIAL DE AEROYOGA

El miércoles  21 de diciembre nuestra clase de aeroyoga se centra en los agarres anchos. El apoyo en una mayor superficie de tejido reparte tensiones y líneas de fuerza permitiendo …

INTRODUCCIÓN AL AEROYOGA

Explora nuevas posibilidades este otoño. Te ofrecemos un taller de introducción al aeroyoga para que experimentes distintos estiramientos y ásanas con ayuda de la hamaca. Abierto a todos los niveles, …