INTENSIVO CON SANTINA GIARDINA-CHARD

Una nueva aproximación a la práctica desde la comprensión de las vías miofasciales distingue la propuesta de Santina Giardina-Chard para su próximo intensivo en Vigo, única fecha en España. Del …

TALLER DE AJUSTES PARA PROFESORES DE YOGA

Las  manos llegan adonde las indicaciones verbales no alcanzan. Los ajustes físicos constituyen la asistencia más individualizada al alumno. Porque no hay manipulaciones universales para cada postura, cada cuerpo y …

HORARIO SEPTIEMBRE

  Retomamos grupos y estilos con energía en este final de verano. Todas nuestras clases están abiertas a todos los niveles, edades y condición física. Descubre de lo que eres …

CLASES DE POLE DANCE

En octubre estrenamos nueva actividad: clases de Pole Dance abiertas a todas las edades y punto de partida. Entre los beneficios de la práctica del baile en barra se encuentran …

ASHTANGA A LAS 20:00h.

El jueves 2 de septiembre retomamos las sesiones mysore a las 20:00h. los martes y jueves. En esta modalidad de Ashtanga, el alumno práctica en grupo pero en silencio, la …

ASHTANGA EN MENOPAUSIA Y PERIMENOPAUSIA

Articulaciones fuera de control, sofocos, palpitaciones, extremidades inflamadas… que transforman en gesta épica cada vinyasa mientras tus compañeros masculinos de shala, aún los sexagenarios, continúan puliendo el “floating” y avanzando …

YOGA DETOX EN LA PLAYA

Un taller diferente en un entorno único.  Estamos realmente ilusionados con la invitación de SANVI20  y Luis Castro Yoga para dos horas de vinyasa flow el domingo 8 de agosto …

YOGA RESTAURATIVO EN HAMACA

La hamaca a ras de suelo como un elemento auxiliar permite trabajar elasticidad y apertura sin resistencia. El jueves 29 de julio dedicamos nuestra clase de las 20:00h a yoga …