Continuamos con todos nuestros grupos estilos en este arranque de verano. Siempre trabajamos a varios niveles adaptándonos a tu punto de partida. No hay metas ni prisa, con la práctica …
Mejora de la circulación, equilibrar el sistema nervioso, una mayor irrigación sanguínea del cerebro o regular el funcionamiento de las glándulas endocrinas. Los beneficios de las posturas invertidas son múltiples …
Imprescindible. Incontestable. Imparable. El intensivo de Lea Perfetti y Tarik Van Prehn, @loveashtangayoga, rompe la sequía de profesorado internacional que sufrimos hace más de un año. Referentes en Ashtanga Yoga, …