Una primera toma de contacto con el ashtanga Yoga a tu ritmo y desde tus condiciones de partida. El sábado 5 de noviembre te proponemos un taller introductorio a este estilo dinámico Idóneo tanto para los que nunca han practicado ashtanga como para aquellos que deseen revisar las bases del sistema.
El ashtanga yoga constituye una meditación dinámica. La combinación de respiración, movimiento y puntos de concentración construye un espacio totalmente personal, en el que cada cual trabaja a su ritmo y de acuerdo con sus condiciones de partida. Este sistema es una inmejorable vía para el autoconocimiento entre cuyos beneficios se encuentran una mayor fortaleza física, la mejora de la capacidad respiratoria y la paz mental.
Reserva tu espacio en el 604024869.
Sábado 5 de noviembre
De 11:00h a 13:00h.
Precio: 25 euros
