¿Te intimida el yoga antigravedad? ¿Temes sentirte torpe en una clase regular con diferentes niveles? ¿Crees que es demasiado tarde para probar este estilo?
El sábado 14 de septiembre te ofrecemos un taller para principiantes en Aeroyoga que te introducirá en el yoga en suspensión de manera gradual y adaptada a tu ritmo. Diseñado para dar respuesta a las necesidades personales de cada uno y promover tu confianza en la tela.
Entre los múltiples beneficios del Aeroyoga se encuentran la descomprensión de las articulaciones, obtener una mayor flexibilidad, más resistencia, mejora de la autoestima, los miedos que vas venciendo en el aula se trasladan a tu actitud fuera de ella; o aumento del equilibrio. Además, es una disciplina eminentemente lúdica, que te devolverá al juego a través de la exploración de ti mismo, de tus fortalezas y debilidades. Te garantizamos las risas.
Pídenos más información sin compromiso.
El sábado 14 de septiembre
De 11:00 a 13:00h.
Precio: 20 euros