HORARIO SEPTIEMBRE
Retomamos grupos y estilos con energía en este final de verano. Todas nuestras clases están abiertas a todos los niveles, edades y condición física. Descubre de lo que eres …
CLASES DE POLE DANCE
En octubre estrenamos nueva actividad: clases de Pole Dance abiertas a todas las edades y punto de partida. Entre los beneficios de la práctica del baile en barra se encuentran …
ASHTANGA A LAS 20:00h.
El jueves 2 de septiembre retomamos las sesiones mysore a las 20:00h. los martes y jueves. En esta modalidad de Ashtanga, el alumno práctica en grupo pero en silencio, la …
ASHTANGA EN MENOPAUSIA Y PERIMENOPAUSIA
Articulaciones fuera de control, sofocos, palpitaciones, extremidades inflamadas… que transforman en gesta épica cada vinyasa mientras tus compañeros masculinos de shala, aún los sexagenarios, continúan puliendo el “floating” y avanzando …
TALLER DE LIBERACIÓN MIOFASCIAL: ESPALDA, HOMBROS, CUELLO Y CABEZA
Erradicar molestias, transformando tu cuerpo desde el interior. La liberación miofascial alivia el dolor, mejora la postura y recobra la movilidad. El domingo 12 de septiembre te ofrecemos un taller …
YOGA DETOX EN LA PLAYA
Un taller diferente en un entorno único. Estamos realmente ilusionados con la invitación de SANVI20 y Luis Castro Yoga para dos horas de vinyasa flow el domingo 8 de agosto …