YOGA DETOX EN LA PLAYA
Un taller diferente en un entorno único. Estamos realmente ilusionados con la invitación de SANVI20 y Luis Castro Yoga para dos horas de vinyasa flow el domingo 8 de agosto …
YOGA RESTAURATIVO EN HAMACA
La hamaca a ras de suelo como un elemento auxiliar permite trabajar elasticidad y apertura sin resistencia. El jueves 29 de julio dedicamos nuestra clase de las 20:00h a yoga …
HORARIO JULIO
En este mes continuamos con todos los estilos y la práctica totalidad de nuestros grupos. Clases aptas para todos los niveles, incluso para aquellos que nunca han hecho yoga. Tanto …
TALLER DE LIBERACIÓN MIOFASCIAL: ESPALDA, HOMBROS, CUELLO Y CABEZA
Erradicar molestias, transformando tu cuerpo desde el interior. La liberación miofascial alivia el dolor, mejora la postura y recobra la movilidad. El sábado 3 de julio te ofrecemos un taller …
DO DÍA INTERNACIONAL DO IOGA
21 de xuño. De novo. Diferente. A Asamblea Xeral das Nacións Unidas instituía no 2014 o Día Internacional do Ioga polo seu “enfoque holísitco” dentro das estratexias a longo prazo …
CURSO DE INICIACIÓN AL ASHTANGA
Interesado en el Ashtanga Yoga pero lo consideras fuera de tu alcance? Te intimida el nivel o ritmo que puedan tener las clases generales? Tienes miedo a lesionarte? Te ofrecemos …
HORARIO JUNIO
Continuamos con todos nuestros grupos estilos en este arranque de verano. Siempre trabajamos a varios niveles adaptándonos a tu punto de partida. No hay metas ni prisa, con la práctica …
TALLER DE POSTURAS INVERTIDAS
Mejora de la circulación, equilibrar el sistema nervioso, una mayor irrigación sanguínea del cerebro o regular el funcionamiento de las glándulas endocrinas. Los beneficios de las posturas invertidas son múltiples …
ASHTANGA YOGA EN TIEMPOS DE PANDEMIA
Imprescindible. Incontestable. Imparable. El intensivo de Lea Perfetti y Tarik Van Prehn, @loveashtangayoga, rompe la sequía de profesorado internacional que sufrimos hace más de un año. Referentes en Ashtanga Yoga, …
CLASE DE ASHTANGA EL SÁBADO 15
Sabemos que ha sido un año complicado para mantener una práctica regular de ashtanga yoga pero lo importante es que continúas ahí. Por ello y pensando en todos los …