Erradicar molestias, transformando tu cuerpo desde el interior. La liberación miofascial alivia el dolor, mejora la postura y recobra la movilidad. El domingo 13 de noviembre te ofrecemos una nueva …
Cambio de ciclo. El final de octubre señala en muchas tradiciones la transición al tiempo de hibernación, de ir hacia el interior y dejar que el letargo obre mientras nos …
INICIACIÓN AL VINYASA YOGA Una práctica que mantendrá tu mente centrada en el aquí y ahora. Las secuencias dinámicas del Vinyasa Yoga enfocarán tu atención encadenando asanas y devolviéndote en …
Una nueva aproximación a la práctica desde la comprensión de las vías miofasciales distingue la propuesta de Santina Giardina-Chard para su próximo intensivo en Vigo. Del 6 al 10 de …
¿Reparos ante las posturas invertidas a la hora de acercarte al aeroyoga? ¿Intimidado por la posibilidad de colgarte boca abajo? El sábado 3 de septiembre te ofrecemos un taller dirigido …
En septiembre regresan nuestras sesiones diairas de Ashtanga, estilo mysore, al amanecer con Tiago Doria. De lunes a viernes de 7:00 a 9:45h. Idóneo tanto para los que deseáis realizar …
Primer taller de Sunshine Acro en Galicia. El fin de semana del 20 y 21 de agosto te ofrecemos un intensivo multinivel de Acroyoga, un estilo que combina yoga, acrobacias …
Este septiembre continuamos con todos nuestros estilos. Además, nuestras actividades de fin de semana incidirán en los talleres de iniciación dirigidos tanto a los que os aproximáis por primera vez …
Diferentes agarres para abordar las posturas invertidas desde dos aproximaciones: la alineación con la fuerza de la gravedad logrando experimentar estar boca abajo y el apoyo del suelo combinado con …
Una nueva sesión de Ashtanga Yoga los sábados el próximo 2 de julio. Estilo mysore pero con opción de clase guiada para aquellos que aún no estéis familiarizados con la …
