EL ARTE DE CREAR SECUENCIAS

Uno de los grandes retos a la hora de estructurar la clase de yoga es enlazar asanas de manera que los alumnos, independientemente de su punto de partida, puedan progresar …

CLASE ESPECIAL DE AEROYOGA

El miércoles  21 de diciembre nuestra clase de aeroyoga se centra en los agarres anchos. El apoyo en una mayor superficie de tejido reparte tensiones y líneas de fuerza permitiendo …

INTRODUCCIÓN AL AEROYOGA

Explora nuevas posibilidades este otoño. Te ofrecemos un taller de introducción al aeroyoga para que experimentes distintos estiramientos y ásanas con ayuda de la hamaca. Abierto a todos los niveles, …

ASHTANGA PARA PRINCIPIANTES

Sois muchos los que estos días estáis preguntando por nuestros grupos de Ashtanga y una de las dudas más frecuentes es: ¿podré hacerlo, no tengo experiencia? Todas nuestras clases dedican …

MARTES DE POLE DANCE

  Retomamos nuestras clases de Pole Dance este mes de octubre. Una actividad abierta a todas las edades y punto de partida. Entre los beneficios de la práctica del baile …

HORARIO OCTUBRE

Encaramos el cambio de estación manteniendo todos nuestros grupos y estilos pero incorporando nuevas aproximaciones a la práctica. Además, recuperamos nuestra clase de Pole Dance con Raquel Davila los martes …