RETIRO DE YOGA Y CHAMANISMO. LO INTANGIBLE
Cambio de ciclo. El final de octubre señala en muchas tradiciones la transición al tiempo de hibernación, de ir hacia el interior y dejar que el letargo obre mientras nos …
INTRODUCCIÓN AL VINYASA YOGA
INICIACIÓN AL VINYASA YOGA Una práctica que mantendrá tu mente centrada en el aquí y ahora. Las secuencias dinámicas del Vinyasa Yoga enfocarán tu atención encadenando asanas y devolviéndote en …
INTENSIVO CON SANTINA GIARDINA-CHARD
Una nueva aproximación a la práctica desde la comprensión de las vías miofasciales distingue la propuesta de Santina Giardina-Chard para su próximo intensivo en Vigo. Del 6 al 10 de …
TALLER DE INVERTIDAS PARA PRINCIPIANTES
¿Reparos ante las posturas invertidas a la hora de acercarte al aeroyoga? ¿Intimidado por la posibilidad de colgarte boca abajo? El sábado 3 de septiembre te ofrecemos un taller dirigido …
REVISIÓN E INTEGRACIÓN
Finalizamos la formación con Mario Batres con nuevas herramientas con las que abordar nuestras clases y compartir nuestra práctica. Es esencial como profesores contar con espacios para actualizar y explorar …
INTRODUCCIÓN AL AEROYOGA
Una nueva edición de nuestro taller de iniciación al yoga en suspensión Descompresión de las articulaciones, mayor flexibilidad, resistencia o mejora de la autoestima son algunos de los muchos beneficios …
LIBERACIÓN MIOFASCIAL: HOMBROS, BRAZOS, MUÑECAS Y MANOS
Un escaso tono dorsal y una mala estabilización de hombros en la práctica acarrea sobrecargas en brazos, antebrazos muñecas y manos que pueden acabar en lesión. El sábado 4 de …
LIBERACIÓN MIOFASCIAL: ESPALDA, HOMBROS, CUELLO Y CABEZA
Erradicar molestias, transformando tu cuerpo desde el interior. La liberación miofascial alivia el dolor, mejora la postura y recobra la movilidad. El sábado 9 de abril te ofrecemos un taller …
AEROYOGA EN ABRIL
En abril recuperamos nuestros grupos de Aeroyoga en sus horarios habituales. Tendrán prioridad en la reserva de hamaca los alumnos que vieron interrumpidas sus clases el pasado mes de enero …
YOGA PARA COVID PERSISTENTE
Un espacio de exploración y de trabajo multidisciplinar. Los viernes iniciamos un nuevo grupo de Yoga para covid persistente. No importa el punto en el que te halles, la intensidad …