Erradicar molestias, transformando tu cuerpo desde el interior. La liberación miofascial alivia el dolor, mejora la postura y recobra la movilidad. El domingo 13 de noviembre te ofrecemos una nueva …
Cambio de ciclo. El final de octubre señala en muchas tradiciones la transición al tiempo de hibernación, de ir hacia el interior y dejar que el letargo obre mientras nos …
INICIACIÓN AL VINYASA YOGA Una práctica que mantendrá tu mente centrada en el aquí y ahora. Las secuencias dinámicas del Vinyasa Yoga enfocarán tu atención encadenando asanas y devolviéndote en …
Una nueva aproximación a la práctica desde la comprensión de las vías miofasciales distingue la propuesta de Santina Giardina-Chard para su próximo intensivo en Vigo. Del 6 al 10 de …
¿Reparos ante las posturas invertidas a la hora de acercarte al aeroyoga? ¿Intimidado por la posibilidad de colgarte boca abajo? El sábado 3 de septiembre te ofrecemos un taller dirigido …
Finalizamos la formación con Mario Batres con nuevas herramientas con las que abordar nuestras clases y compartir nuestra práctica. Es esencial como profesores contar con espacios para actualizar y explorar …
Una nueva edición de nuestro taller de iniciación al yoga en suspensión Descompresión de las articulaciones, mayor flexibilidad, resistencia o mejora de la autoestima son algunos de los muchos beneficios …
Un escaso tono dorsal y una mala estabilización de hombros en la práctica acarrea sobrecargas en brazos, antebrazos muñecas y manos que pueden acabar en lesión. El sábado 4 de …
Erradicar molestias, transformando tu cuerpo desde el interior. La liberación miofascial alivia el dolor, mejora la postura y recobra la movilidad. El sábado 9 de abril te ofrecemos un taller …
En abril recuperamos nuestros grupos de Aeroyoga en sus horarios habituales. Tendrán prioridad en la reserva de hamaca los alumnos que vieron interrumpidas sus clases el pasado mes de enero …
